5 марта 2021 г.
1-2 марта 2021 года на базе Учебного центра Общероссийского Профсоюза образования в онлайн-формате свою квалификацию по программе "Искусство жить без стресса" повышали педагоги - члены Профсоюза Нижегородской областной организации.
Программа "Искусство жить без стресса» реализуется в рамках Всероссийского движения "Профсоюз - территория здоровья". В программу курса включены модули по развитию навыков стрессоустойчивости, профилактики эмоционального перенапряжения, тревожных состояний, обучение методам саморегуляции, управлению уровнем стресса и компенсации его последствий, в том числе в педагогической и ученической средах.
Обучение провели разработчики программы - сотрудники многопрофильного образовательно-консалтингового центра "Квантовый скачок" Александр Савушкин, Светлана Орленко, Евгения Корсун и советник аппарата Профсоюза по физической культуре и спорту Олег Меркулов.
В 2020 году пилотный проект программы был с успехом апробирован в четырёх регионах. По словам руководителя Учебного центра Общероссийского Профсоюза образования Елены Масленниковой, в настоящее время на участие в программе уже поступили заявки из 30 регионов.
1 – 2 марта 2021 года участниками программы стали члены профсоюза образовательных организаций Нижегородской области. 250 представителей тридцати районных организаций Профсоюза в течение двух дней овладевали искусством жить без стресса. Приветственные слова председателя Нижегородской областной организации Олега Вахрушева дали правильный настрой всем участникам: «2021 год обозначен в Общероссийском Профсоюзе образования Годом спорта, здоровья и долголетия. Решение очень своевременное и актуальное: все мы пережили и переживаем очень непростой период, связанный с распространением коронавирусной инфекции. Надеемся, что программа, разработанная Учебным центром Общероссийского Профсоюза образования, поможет развить и укрепить навыки стрессоустойчивости, регулировать и контролировать свою эмоциональность. В конечном итоге поможет сберечь здоровье работников образования, поэтому мы говорим о полезности и актуальности этих курсов».
Пройден первый блок программы, участникам ещё предстоит пройти заключительное тестирование и представить видеоролик. Каждый, успешно выполнивший итоговое задание, получит удостоверение о повышении квалификации Учебного центра Профсоюза (36 часов).
После прохождения курса всем участникам предоставляются методические материалы и рекомендации по восстановлению и сохранению психофизического здоровья, а также коробочные интерактивные занятия по предупреждению и коррекции агрессивного поведения и профилактике здорового образа жизни в ученической среде.
По итогам совместной работы педагоги написали множество тёплых отзывов организаторам и ведущим онлайн-обучения. Вот некоторые из них.
Отзывы о курсах «Профессиональный антистресс».
Курс «Профессиональный антистресс» просто отличный! Очень много необходимой и полезной теории и практики. Кураторы доходчиво объясняют материал, а практические занятия легко выполняются, при этом несут большую психологическую поддержку, позволяют взглянуть на проблемы с другого ракурса (оказывается, у многих моих коллег такие же проблемы, как и у меня). Особую благодарность хочу выразить Олегу Меркулову за его физкультурные занятия.
В целом, считаю, что данный курс для меня был очень полезен. Жду методические материалы для дальнейшей работы над собой.
Баронова Марина Николаевна,социальный педагог «МАОУ «Уренская СОШ № 2»
_____________________________________________________________________________
Спасибо большое всей команде разработчиков программы - Общероссийскому Профсоюзу образования и многофункциональному образовательно-консалтинговому центру "Квантовый скачок" за курс "Профессиональный антистресс"!
Курс очень насыщенный, информативный и достаточно сложный. Вместе с тем, задания пошаговые, короткие и понятные, в них учтены все нюансы, поэтому не возникает проблем с выполнением. Всё наглядно и последовательно. Ценность курса не в том, чтобы его «прослушать», а в том, чтобы отработать необходимые умения и получить обратную связь.
Хочу выразить благодарность региональным организаторам- Нижегородской областной организации общероссийского профсоюза образования за возможность получить полезные практические умения и знания.
Беляева Татьяна Константиновна, доцент кафедры психологии Мининского университета
_____________________________________________________________________________
Несмотря на дистанционный режим курса, курс проходил с элементами интерактивности, групповых обсуждений проблемных ситуаций, командной работы. Акцент на бережное и внимательное отношение к своему собственному здоровью, призыв к здоровому образу жизни как норме поведения - как никогда актуальны в современной действительности.
Уверены, что установки, данные преподавателями курса мне и многим участникам, повысили самооценку, изменили фокус восприятия повседневности и окружения. Судя по отдельным комментариям в общем чате - многие получили мощнейшее облегчение на уровне эмоций и прилив жизненных сил!
Тарасова Анжелика Владимировна, ведущий специалист Управления образования и молодежной политики администрации городского округа Воротынский Нижегородской области
_____________________________________________________________________________
В процессе обучения лишняя информация не преподносилась, было разобрано много практических ситуаций, которые рассматривались в малых группах и в последствие обсуждались всеми участниками. Организаторы и преподаватели предоставили нам возможность находить пути решения выхода из стрессовых ситуаций, обучиться методам саморегуляции, управлять уровнем стресса и нивелировать его последствия. Отмечу, что полученные на семинаре знания мы сможем использовать при работе как с коллегами, так и с учениками и их родителями. Спасибо!
Сметанина Елена Сергеевна, учитель английского языка МБОУ «Школа № 1»
г. Богородска
_____________________________________________________________________________
Тема семинара на сегодняшний день очень актуальна. За короткий отрезок времени был дан большой объём практического материала – это большой плюс. Приятное, непринуждённое общение и возможность задавать вопросы и получать грамотные ответы. Для меня лично – получена возможность поделиться со своими коллегами теми методиками и приемами выхода из сложных психологических ситуаций, которые мы разобрали на практических занятиях.
Киселева Ольга Борисовна, председатель Кулебакской организации Профсоюза
_____________________________________________________________________________
Программа создана специально для того, чтобы помочь человеку справиться со стрессом и пройти этот период с минимальными психологическими и физическими потерями для здоровья. Мы узнали, как стрессовые ситуации, возникающие в повседневной жизни, влияют на человека, познакомились с теорией стресса, изучили способы помочь себе справиться с негативными последствиями стресса. Спасибо!
Старова Алена Руслановна, педагог-организатор МБОУ школа №10 г. Кулебаки
_____________________________________________________________________________
В настоящее время многие педагоги сталкиваются с проблемой эмоционального перенапряжения, тревожных состояний. Мы с удовольствием воспользовались этой возможностью – научиться контролировать свое эмоциональное состояние и на практике закреплять полученные знания. Благодарим коллег из учебного центра Профсоюза Образования за полезную информацию.
Воспитатели МБДОУ детский сад «Светлячок» г. Сергач
_____________________________________________________________________________
По роду своей основной профессиональной деятельности (возглавляю информационно-диагностический кабинет Управления образования администрации Володарского района) я работаю с педагогами общеобразовательных организаций. Их профессиональные проблемы и образовательные запросы мне хорошо известны. В связи с этим участие в программе обучения «Искусство жить без стресса» стало для меня интересным и полезным, позволило расширить имеющиеся знания. Думаю, что материалы курса смогу использовать в работе с педагогами.
Немного жаль, что мы лишены живого очного общения, с другой стороны, дистанционный формат - это возможность экономии времени и возможность поучиться у профессионалов. Благодарим ведущих программы за содержательный курс. Благодарим Профсоюз образования за организацию обучения, предоставленную возможность общения с профессионалами своего дела.
Жиганова Людмила Валентиновна, заведующий информационно-диагностическим кабинетом Управления образования администрации Володарского муниципального района